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博客來,博客來網路書店:博客來書籍館>易天華降血脂沖拳打(附VCD)



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易天華老師家傳養身功法三部曲--完結篇


抗三高之高血脂最佳養身寶典


隨書送沖拳打教學VCD,和易老師一起沖拳打,輕輕鬆鬆,全身動一動!

運動釋能,拳打四方:9招沖拳打,加速新陳代謝,沖去血脂好容易!


低鹽膳食,美味養生:25道健康料理,去除血脂真輕鬆!

九招沖拳打,每天做一遍,健康活力現!

.沖拳打是一套簡單易學的長壽氣功


.能促進新陳代謝率,增加血液循環量


.揮拳擰腰,按摩內臟降低體脂肪


.拳打四方,消耗血中多餘脂肪

*師出有名,家學淵源

沖拳打是來自易丹密流長壽氣功中的年輪功。易老師自幼隨父易德坤習武,更發現年長的父親因多年練習氣功,手術後依然靈活自如,便把這延續生命力的功法,投入原子科學研究,揭露氣功救命的祕密!

*拳打四方,消耗血中多餘脂肪

沖拳打的運動中,因為快速換氣的機制,讓血液中的含氧量快速上升,運載氧氣的過程中會提升身體的新陳代謝率、增加血液循環量,消耗血中多餘的脂肪,不但達到降血脂的效果,也提升精神力!

*揮拳擰腰,按摩內臟降低體脂肪

沖拳打九式當中有許多甩、扭、轉的動作,透過出拳的速度加上重力牽引,可以幫助按摩內臟達到減脂的效果,讓你不再油包心!

作者簡介

易天華

五行八卦太極拳傳人與運動治療教授

知名舞蹈家,優異的舞蹈基礎來自家學淵源,從小跟隨父親易德坤台北伴手禮習武、練舞,學得一身十八般武(舞)藝。早期從事舞蹈媒體電視台教學,後來不遺餘力的推廣舞蹈教育,傳至社會各個角落。

而在教學過程中,發現學生們的慢性疾病,因練舞的關係慢慢改善轉好,本著助人為快樂之本的心意,到美國投身舞蹈治療後,接著再進入原子科學領域繼續研究,發展出具有療效的「功能性運動」,幫助人體恢復健康。

榮譽:


.1996 中興藝文獎得主


.1992 台灣十大才女舞蹈類代表


.1987 中華民國舞蹈飛鳳獎得主


.1985 台北市最佳舞蹈老師獎得主

經歷:


.清華大學原子科學研究所博士班


.美國紐約大學舞蹈教育碩士


.台視《早安您好》3分鐘運動主持人


.世新大學五行八卦太極拳教授


.行政院人事訓練中心氣功教授


.嘉信健康銀行健康顧問

合庫房屋二胎利息現任:


.台灣秀得美股份有限公司健康顧問


.人人體重管理基金會名譽董事長


.多所社區大學養生運動課程講師







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關於除臭襪廠商snug:腳臭剋星全襪100?臭通紗,超強除臭吸汗力、透氣乾爽。結合竹炭與奈米科技的優質機能纖維,是將孟宗竹經過1000度C高溫炭化後,運用奈米技術,將竹炭粉末完全地融合於纖維之中,再配合纖維本身的特殊結構,可完全發揮竹炭本身除臭功能的特性,並產生人體所需負離子與阻絕電磁波,達到健康穿襪的舒適。

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關於衛生棉廠商舒適達人功能型草本漢方衛生棉:提供功能型草本漢方衛生棉,包含日用型、夜用型、護墊型、量少型等衛生棉產品資訊,天然草本舒緩經期悶熱不適



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